بر خلاف اشعه ماوراء بنفش که اثرات مخربی بر بافت ها و سلول های بدن دارد، نور مادون قرمز به سلول ها کمک می کند تا خود را بازسازی یا ترمیم کنند. نور مادون قرمز همچنین گردش خون غنی از اکسیژن را در بدن بهبود می بخشد و باعث بهبود سریع تر بافت های عمیق و تسکین درد می شود.